Die Kalt-Warm Kompresse ist ein mit einem speziellen Gel gefülltes Kissen, das sowohl Wärme als auch Kälte speichern kann.
Einsatzgebiete der warmen Kompresse
- Muskelkater
- Rückenschmerzen
- Hexenschuss
- nichtentzündlichen Rheumabeschwerden
Einsatzgebiete der kalten Kompressen
- Muskel- und Gelenkentzündungen
- Prellungen
- Blutergüssen, Verstauchungen
- Tennisarm
- Nasenbluten
- Ödemen
- Kopfschmerzen
- Wadenkrämpfen
- Rheuma
- Physiotherapie
- Sportmedizin
- Postoperative Therapie
- Erste Hilfe
- Orthopädie
- Verbrennungsschmerzlinderung
Kältewirkung bei Kompressen
Kälte verlangsamt fast jeden Prozess im Körper. So wird zum Beispiel die Aktivität von entzündungsfördernden Botenstoffen reduziert. Die Stoffwechselaktivitäten und die Gewebedurchblutung werden vermindert. Da das Nervensystem ebenfalls gekühlt wird, verringert sich das Schmerzempfinden.
Wärmewirkung bei Kompressen
Auch Wärme kann bei bestimmten Beschwerden eine positive Wirkung haben. Auf diese Weise werden alle wichtigen Transportsysteme im Körper beschleunigt, sodass beispielsweise Antikörper des Immunsystems schneller an ihren Einsatzort gelangen. Auch schmerzverursachende Signalstoffe können schneller abgebaut werden, wodurch die Schmerzempfindlichkeit verringert wird.
Verwendung als Kältekompresse
Die Kompresse ca. 2 Stunden in das Gefrierfach legen, danach ist die Kompresse direkt verwendbar.
Damit die Kompresse bei Bedarf sofort Einsatzbereit ist, sollte immer eine Kompresse im Gefrierfach oder aufbewahrt werden.
Verwendung als Wärmekompresse
Die Kompresse für 5-10 Minuten in ungefähr 80 °C heißes Wasser legen oder in der Mikrowelle 1 Minute bei 800 Watt erwärmen. Danach ist die Kompresse sofort einsatzbereit.
Warnhinweise
Bei der Verwendung von Kalt Warm Kompressen sollte man zur Verhinderung von Verbrennungen durch Hitze oder Kälte immer ein Tuch zwischen der Kompresse und der Haut legen.
Zur direkten Verwendung auf der Haut empfehlen wir die Kompresse im Kühlschrank zu lagern.